- Normal badan manusia memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang di perolehi daripada makanan.Contohnya vitamin C dan E yang diperolehi daripada makan sahaja tidak mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti penuaan.
- Buah-buaha yang ditanam di atas tanah yang tidak subur kebanyakan mengandungi bahan dan galian yang kurang berbanding dengan buah-buahan dan sayuran yang di tanam di tanah yang subur.Racun perosak atau racun serangga dan bahan pencemar mempengaruhi kualiti buah dan sayuran tersebut.
- Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan,penyimpanan dan penyediaan.Vitamin c dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba semasa dimasak.
- Pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat-ubatan dan antibiotik boleh menggangu penyeapan zat makanan,amalan diet tinggi kafien,lemak,kolestrol,gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh,
- Pengambilan zat makanan yang tida seimbang serta tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan .
- Gaya hidup masa kin dengan kehidupan yang sibuk jarang memasak di rumah dan lebih gemar kepada makanan egera.
- Bagi yang berkerja,makanan tengahari selalunya diluar dan malam memasak seringkas yang mungki,maka pengambilan makanan seimbang tidak dititik beratkan.
Popular Posts
-
Jika bergelar wanita kebanyakkan akan mengimpikan tubuh badan yang l angsing ,menarik untuk kepuasan diri sendiri,yer la mana tidaknya ba...
-
Garlic mengandungi pelbagai khasiat yang di perlukan oleh setiap daripada kita tidak kira wanita mahupun lelaki. Antara khasiat yang terka...
-
Healthy Life...Healthy World: GLA Shaklee Kecutkan Cyst
-
jom bersama sy...amalkan hidup yg sihat
-
Kepentingan Asid Lemak Omega 3 Untuk Ibu Hamil | Natural Vitamins For All
-
Sendi lutut sakit hingga susah solat? Cuba Advanced Joint Health!
-
Sakit kepala biasanya berlaku semasa dan selepas demam selsema terutamanya jika berlaku pengaliran lendir dari hidung ke da...
-
Normal badan manusia memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi dari apa yang di perolehi daripada makanan.Contohnya vitamin C dan E yang dip...
-
GLA Shakle e terdiri daripada borage oil dan terhasilnya GLA (gamma - Linolenic acid ) iaitu sejenis acid lemak omega 6. Membantu dan m...
-
MEALSHAKES Sejenis snake pemakanan pilihan terbaik untuk disediakan untuk anak2 bermula umur setahun ke atas. Mealshakes merupakan...
Tuesday 28 May 2013
7 Sebab mengapa badan kita perlukan supplemen???
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment