Jika bergelar wanita kebanyakkan akan mengimpikan tubuh badan yang langsing,menarik untuk kepuasan diri sendiri,yer la mana tidaknya bagi wanita yang bersaiz besar agak sukar untuk mendapatkan saiz baju yang di idamkan..ermmm law xdapat pakai mesti merungut..hurmmm gemuklah sekarang..perkataan tue memang selalu meniti di setiap mulut wanita saya pun selalu macam tue...nak2 lagi selepas bersalin selalunya kita akan mengalami kesukaran untuk mendapatkn bentuk badan yang normal nak2 lagi bentuk badan time bujang..masalah nie tidak berlaku kepada setiap wanita hanya segelintir sahaja akan mengalaminya..
Sape yang tak nak cantik kan??terutama isteri mesti nak cntik tok perhatian si suami huhuhu so jom kita amalkan amalan makanan yang berkhasiat...
- elakkan pengambilan makanan yang bergaram
- elakkan mengambil daging proses seperti hot dog,burger,bebola daging.
- kurangkan makanan bergoreng.
- kurangkan pengambilan minuman bergas atau kafein.
- jauhi bahan pengawet,pewarna dan perasa.
- perkara yang paling penting adalah elakkan mengambil makanan berat pada waktu malam kerana ia akan menyumbang ke arah kegemukkan,jika lapar ambik makanan yang ringan ok?
Ingat!!!kita nk cantik kan??kenalah kuatkan semangat..huhuhuhhu selain tue jugak kita leh amalkan pengambilan makanan tambahan SHAKLEE..ermm memang berbaloi la jugak...
macam2 ada ikut kemampuan anda....
No comments:
Post a Comment